Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l’avant pour faire travailler le haut du corps

A partir de 18 ans et peut se pratiquer toute la vie !

Renseignements :

marche-nordique@sohouilles.com

Esprit de l’activité :

Vous aimez la nature
Vous aimez marcher (sans être spécialement sportif)
Vous voulez retrouver :
– Un bien être,
– Une bonne condition physique
Venez nous retrouver et pratiquer cette discipline conviviale et dynamique ouverte à tous!