A partir de 18 ans et peut se pratiquer toute la vie

Renseignements : En début de cours ou par e.mail : gym-pilates@sohouilles.com

Entrainements :

• Pilates débutants + : lundi 20h/21h – Gymnase Jean Bouin
• Pilates séniors : mercredi 9h/10h – Ecole Waterlot

Esprit de l’activité : A travers la méthode Pilates venez rechercher équilibre, tonicité, souplesse, vitalité et sérénité. Retrouvez l’harmonie de votre corps et de votre esprit avec la respiration.